마음이 힘들 때 도움 받을 수 있는 곳｜한국생명존중희망재단 지원 안내

한국생명존중희망재단에서는 자살 위기에 처한 분들과 그 가족을 위해 다양한 지원 프로그램을 운영하고 있어요. 이 재단은 보건복지부 산하 기관으로, 생명을 존중하고 자살을 예방하기 위한 체계적인 서비스를 제공합니다. 생명존중희망센터의 프로그램은 크게 상담 서비스, 치료비 지원, 교육, 유족 지원 등으로 나뉘어져 있어요.

 

각각의 프로그램은 위기 상황에 처한 분들의 실질적인 회복과 일상 복귀를 돕기 위해 설계되었고, 누구나 쉽게 접근할 수 있도록 문턱을 낮추고 있답니다. 지금부터 어떤 프로그램들이 운영되고 있는지 자세히 알아볼게요.

📋 목차

• 🆘 위기 상담 서비스
• 💊 자살시도자 치료비 지원
• 💙 자살유족 지원 서비스
• 📚 생명지킴이 교육 프로그램
• 🏥 생명사랑위기대응센터
• 🏘️ 지역사회 자살예방 프로그램
• 💬 SNS 상담 '마들랜' 서비스
• ❓ FAQ

마음이 힘들 때 도움 받을 수 있는 곳｜한국생명존중희망재단 지원 안내

🆘 위기 상담 서비스

생명존중희망센터에서는 자살 위기에 처한 분들을 위해 24시간 365일 운영되는 전화 상담 서비스를 제공하고 있어요. 기존에 여러 번호로 나뉘어 있던 자살예방 상담전화가 109번으로 통합되면서, 보다 쉽게 도움을 받을 수 있게 되었죠. 109번은 긴급신고 119번처럼 기억하기 쉬운 번호로, 언제든 마음이 힘들 때 전화할 수 있는 생명의 전화랍니다.

 

이 전화 상담 서비스는 단순히 이야기를 듣는 것에 그치지 않아요. 전문 상담원이 위기 상황을 평가하고, 필요한 경우 정신건강복지센터나 병원 등 적절한 기관으로 연계해 주는 역할까지 해주죠. 특히 응급 상황이 감지되면 즉각적인 개입도 이루어지기 때문에, 혼자 힘들어하지 마시고 꼭 전화해 보세요.

 

전화 상담 외에도 문자 상담도 가능하답니다. 109로 문자를 보내면 상담원과 문자로 대화할 수 있어서, 목소리를 내기 어려운 상황에서도 도움을 받을 수 있어요. 상담 내용은 철저히 비밀이 보장되며, 상담자의 동의 없이는 어떤 정보도 외부에 공개되지 않으니 안심하고 이용하시면 됩니다.

 

📞 109 상담전화 주요 서비스

서비스 종류	운영 시간	특징
전화 상담	24시간 365일	즉각 대응 가능
문자 상담	24시간 365일	비대면 상담 선호자
전문 상담원 연결	상시	정신건강 전문가 배치

 

109 상담전화는 단순 상담을 넘어서 위기 개입, 정서적 지지, 정보 제공, 의료기관 연계 등 종합적인 서비스를 제공하고 있어요. 상담원들은 정기적인 교육을 받고 있으며, 위기 상황에서 최선의 도움을 줄 수 있도록 훈련받은 전문가들이랍니다. 혼자 견디지 마시고 언제든지 109로 연락해 보세요.

💊 자살시도자 치료비 지원

자살을 시도한 분들이 제대로 된 치료를 받지 못하면 재시도의 위험이 높아지기 때문에, 생명존중희망센터에서는 치료비 지원 사업을 운영하고 있어요. 이 프로그램은 경제적 부담으로 치료를 포기하는 일이 없도록, 자살시도로 응급실에 내원한 분들에게 연간 최대 100만 원까지 의료비를 지원해 주는 제도랍니다.

 

지원 대상은 기준 중위소득 120% 이하 가구의 자살시도자예요. 응급실 치료비, 입원비, 외래 치료비 등이 모두 포함되며, 특히 필요한 경우 한국생명존중희망재단의 적격 심사를 거쳐 100만 원을 초과하는 금액에 대해서도 추가 지원이 가능하답니다. 청년층의 경우 더욱 세심한 지원이 이루어지고 있어요.

 

청년층 자살시도자 치료비 지원은 15세부터 34세까지의 청년을 대상으로 하며, 전국 어느 응급실을 내원하더라도 지원받을 수 있도록 확대되었어요. 거주지 자살예방센터나 정신건강복지센터에 사례관리를 등록하면 신청이 가능하며, 매월 신청이 원칙이지만 사전 협의를 통해 조정도 가능하답니다.

 

💰 치료비 지원 내용

• 응급실 치료비: 자살시도로 인한 응급실 진료 및 처치 비용 전액 지원
• 입원비: 정신건강의학과 입원 치료 시 발생하는 입원료 및 치료비 지원
• 외래 치료비: 퇴원 후 정기적인 외래 진료 및 약물 치료비 지원
• 추가 지원: 특별한 사유가 있을 때 재단 심사를 거쳐 추가 금액 지원 가능

 

치료비 지원을 신청하려면 거주지의 자살예방센터나 정신건강복지센터를 통해 신청하시면 돼요. 센터 담당자가 필요한 서류를 안내해주고, 한국생명존중희망재단으로 신청서를 접수해 주는 절차를 밟게 됩니다. 지원 결정이 나면 치료비는 병원으로 직접 지급되기 때문에, 본인이 비용을 먼저 부담할 필요가 없답니다.

💙 자살유족 지원 서비스

사랑하는 사람을 자살로 잃은 유족들은 깊은 슬픔과 충격, 죄책감 등 복잡한 감정을 경험하게 되죠. 생명존중희망센터에서는 자살유족이 건강한 애도 과정을 거쳐 일상으로 돌아올 수 있도록 '얘기함' 서비스를 운영하고 있어요. 얘기함은 '이야기를 나누는 공간'이라는 의미로, 유족들이 자신의 이야기를 편안하게 나눌 수 있는 안전한 공간을 제공하고 있답니다.

 

자살유족 지원 서비스는 크게 상담 서비스, 치료비 지원, 자조모임, 동료지원 활동으로 구성되어 있어요. 애도상담은 유족이 겪는 복잡한 감정을 전문가와 함께 다루면서 건강한 애도를 할 수 있도록 돕고, 필요한 경우 심리치료나 정신과 치료비도 지원받을 수 있죠.

 

자살유족 치료비 지원은 고인과의 관계가 2촌 이내 혈족인 경우 신청할 수 있어요. 배우자, 자녀, 부모, 형제자매, 조부모, 손자녀가 해당되며, 동거 여부와 관계없이 1인당 연간 최대 100만 원까지 치료비를 지원받을 수 있답니다. 정신건강의학과 진료, 심리상담, 한방 신경정신과 치료 등이 모두 포함돼요.

 

🤝 얘기함 주요 서비스

서비스명	내용
애도상담	전문 상담사와 1:1 심리상담
치료비 지원	연간 100만원 한도 의료비 지원
자조모임	비슷한 경험 유족들의 모임
동료지원 활동	유족 활동가의 일상 정서 지원
원스톱 서비스	사후 행정처리 안내 및 지원

 

동료지원 활동은 자살유족 중에서 동료지원 활동가 양성과정을 수료한 분들이 다른 유족에게 일상 및 정서 지원을 제공하는 서비스예요. 같은 아픔을 겪은 사람이기에 더욱 깊이 공감하고 위로할 수 있으며, 함께 회복의 길을 걷는다는 점에서 큰 의미가 있답니다. 얘기함 서비스를 이용하려면 거주지 자살예방센터나 한국생명존중희망재단 유족지원팀으로 문의하시면 됩니다.

📚 생명지킴이 교육 프로그램

생명지킴이 교육은 자살 위험에 처한 주변인의 신호를 인식하고 적절한 도움을 줄 수 있는 역량을 키우는 프로그램이에요. 영어로는 게이트키퍼 교육이라고도 부르는데, 자살예방의 최전선에서 생명을 지키는 파수꾼 역할을 하는 사람을 양성하는 거죠. 만 14세 이상이라면 누구나 무료로 교육을 받을 수 있답니다.

 

생명지킴이 교육은 크게 인식개선 교육과 게이트키퍼 교육으로 나뉘어요. 인식개선 교육은 생명에 대한 건전한 가치관을 형성하는 것이 목적이고, 게이트키퍼 교육은 실제로 위기에 처한 사람을 발견하고 돕는 구체적인 방법을 배우는 거예요. 한국생명존중희망재단 자살예방교육 누리집에서 온라인으로 수강할 수 있어요.

 

📖 생명지킴이 교육 종류

• 보고듣고말하기 2.0 기본편: 성인 대상 기본 게이트키퍼 교육으로 자살 위험 신호 인식 및 대응 방법 학습
• 보고듣고말하기 2.0 청년편: 19세~39세 청년층 특화 교육으로 또래 문화 이해 기반 접근법 제공
• 보고듣고말하기 2.0 중고등학생편: 청소년의 눈높이에 맞춘 자살예방 교육 콘텐츠
• 마음체인저: 초등학생 대상 생명존중 인식개선 프로그램으로 저학년과 고학년용으로 구분
• 이어줌인: 집합교육 형태의 심화 게이트키퍼 과정으로 실습 중심 교육 진행

 

교육을 이수하면 수료증이 발급되며, 자살예방 생명지킴이로서 활동할 수 있는 자격이 부여돼요. 생명지킴이는 연 1회 이상 보수교육에 참여하고, 활동일지를 작성하거나 집단 프로그램에 참여하면서 역량을 유지하게 됩니다. 학교, 직장, 지역사회 곳곳에서 생명지킴이가 늘어날수록 자살 위험으로부터 더욱 안전한 사회가 될 수 있어요.

 

온라인 교육은 한국생명존중희망재단 교육센터 누리집에서 회원가입 후 언제든지 수강할 수 있으며, 집합교육이 필요한 경우 거주지 자살예방센터나 재단에 신청하면 강사 파견도 가능하답니다. 자살예방교육은 법정 의무교육으로, 학교와 공공기관 등에서 연 1회 이상 실시하도록 되어 있어요.

🏥 생명사랑위기대응센터

생명사랑위기대응센터는 응급실에 자살시도로 내원한 분들을 즉각적으로 지원하는 병원 기반 자살예방 서비스예요. 전국 주요 병원 응급실에 설치되어 있으며, 자살시도자가 응급실에 도착하면 신속하게 개입해서 정서적 심리적 안정을 돕고, 재시도를 방지하기 위한 사후관리까지 제공하고 있죠.

 

생명사랑위기대응센터의 서비스는 응급실 내에서 시작돼요. 자살시도자가 응급실에 도착하면 응급의학과에서 생명사랑위기대응센터로 연계를 하고, 전문 상담사가 초기 면담을 진행하면서 위기 상황을 평가합니다. 이때 자살시도의 원인, 심리 상태, 지원 체계 등을 파악해서 맞춤형 개입 계획을 수립하죠.

 

🏥 생명사랑위기대응센터 운영 절차

단계	내용
1단계	응급실 내원 및 응급의학과 연계
2단계	초기평가 및 위기상담
3단계	치료비 지원 및 의료서비스 제공
4단계	사후관리 서비스 제공
5단계	지역사회 자살예방센터 연계

 

센터에서는 초기상담 후 사후관리 서비스 동의자에게 의료비 지원을 하고, 퇴원 후에도 지속적으로 연락하면서 안전을 확인해요. 의료급여 1종 2종 수급자, 자살 재시도자, 자살유족 등에게는 1인당 최대 100만 원까지 치료비를 지원하며, 단기 사례관리를 통해 정신건강 회복을 지원하죠.

 

생명사랑위기대응센터는 단순히 응급실에서 끝나는 것이 아니라, 지역사회 자살예방센터나 정신건강복지센터와 긴밀히 협력하면서 지속적인 관리를 제공해요. 퇴원 후에도 외래 진료, 심리상담, 사회복귀 프로그램 등이 연계되며, 자살 재시도를 방지하기 위한 체계적인 사후관리가 이루어진답니다.

🏘️ 지역사회 자살예방 프로그램

한국생명존중희망재단은 전국 광역 및 기초 자살예방센터와 협력하여 지역사회 기반 자살예방 사업을 운영하고 있어요. 각 지역의 특성에 맞춘 맞춤형 프로그램을 개발하고, 고위험군을 발굴하여 체계적으로 관리하는 시스템을 구축하고 있죠. 지역사회 주민 누구나 쉽게 접근할 수 있는 서비스를 제공하는 것이 목표랍니다.

 

지역사회 프로그램은 크게 고위험군 발굴 및 관리, 인식개선 캠페인, 집단 치유 프로그램으로 나뉘어요. 고위험군 발굴은 우울증 선별검사, 자살 위험성 평가 등을 통해 위기에 처한 분들을 조기에 발견하고, 전문 서비스로 연계하는 활동이에요. 독거 어르신, 경제적 어려움을 겪는 분들, 정신질환자 등 취약계층을 중점적으로 관리하죠.

 

• 고위험군 사례관리: 1:1 맞춤형 상담 및 정기적 안전 확인, 필요 시 의료기관 연계 서비스 제공
• 집단 힐링 프로그램: 우울증, 스트레스 관리를 위한 집단 심리치료 및 회복 프로그램 운영
• 생명존중문화 캠페인: 자살예방의 날, 생명사랑주간 등 지역사회 인식개선 행사 개최
• 유관기관 협력: 보건소, 주민센터, 경찰서, 소방서 등과 협력하여 위기 대응 네트워크 구축

 

지역 자살예방센터에서는 주민들이 직접 센터를 방문하거나, 전화 예약 후 가정 방문 상담도 받을 수 있어요. 평일 오전 9시부터 오후 5시까지 운영되며, 우울, 스트레스, 자살 고위험군 및 의뢰 대상자는 무료로 서비스를 이용할 수 있답니다. 거주지 관할 자살예방센터나 정신건강복지센터에 문의하시면 자세한 안내를 받을 수 있어요.

 

특히 은둔형 외톨이, 고립된 청년층을 위해 원룸이나 고시원 등을 대상으로 찾아가는 서비스도 제공하고 있어요. 자살 위험이 높지만 스스로 도움을 요청하기 어려운 분들을 직접 찾아가서 지원하는 적극적인 개입 방식이죠. 이런 노력들이 모여서 지역사회가 자살로부터 안전한 환경으로 바뀌어가고 있답니다.

💬 SNS 상담 '마들랜' 서비스

요즘 젊은 세대는 전화보다 문자나 채팅으로 소통하는 것을 더 편하게 느끼죠. 이런 변화를 반영해서 한국생명존중희망재단에서는 SNS 기반 자살예방 상담 서비스인 '마들랜'을 운영하고 있어요. 마들랜은 '마음을 들어주는 랜선친구'의 줄임말로, 카카오톡, 전용 앱, 문자 등을 통해 24시간 365일 상담을 받을 수 있는 서비스랍니다.

 

마들랜 서비스는 보건복지부와 생명보험사회공헌재단의 지원으로 운영되고 있으며, 특히 청년층과 청소년들이 부담 없이 상담을 받을 수 있도록 설계되었어요. 카카오톡에서 '마들랜'을 검색해서 친구 추가를 하거나, 앱스토어나 플레이스토어에서 마들랜 앱을 다운로드하면 바로 이용할 수 있죠.

 

📱 마들랜 이용 방법

이용 방법	접근 경로
카카오톡	카카오톡에서 '마들랜' 검색 후 친구추가
전용 앱	앱스토어/플레이스토어에서 '마들랜' 다운로드
문자 상담	109번으로 문자 발송

 

마들랜의 특별한 서비스 중 하나는 청년 예약제 SNS 상담이에요. 고립이나 은둔으로 어려움을 겪는 19세부터 39세 청년들을 위해, 원하는 날짜와 시간을 예약해서 상담을 받을 수 있는 시스템이죠. 오전 11시부터 오후 11시까지 6개 시간대 중 선택할 수 있으며, 일주일에 1회씩 최소 8회기까지 지속적인 상담을 제공하고 있어요.

 

예약 방법은 간단해요. 마들랜 앱을 다운로드하고 로그인한 후, '청년 상담예약' 버튼을 클릭해서 원하는 날짜와 시간, 상담사를 선택하면 예약이 완료됩니다. 예약된 시간에 앱에 접속해서 '예약된 상담 시작하기'를 누르면 상담이 시작되죠. 전화가 부담스럽거나, 자신의 이야기를 글로 풀어내는 것이 더 편한 분들에게 매우 유용한 서비스랍니다.

 

마들랜 상담은 익명으로도 가능하며, 상담 내용은 철저히 비밀이 보장돼요. 자살 위기뿐만 아니라 우울, 불안, 스트레스 등 마음의 어려움이 있을 때 언제든 부담 없이 이용할 수 있으니, 혼자 고민하지 마시고 마들랜을 통해 마음을 나눠보세요.

주제와 관련된 더 많은 정보를 원하신다면 아래 링크들을 참고해보세요:

• 한국생명존중희망재단 공식 누리집
• 보건복지부 자살예방상담전화 109
• 한국생명존중희망재단 자살예방교육 누리집

 

생명존중희망센터의 다양한 프로그램은 자살 위기에 처한 분들과 그 가족들이 다시 일상으로 돌아올 수 있도록 돕고 있어요. 혼자 힘들어하지 마시고, 언제든 도움의 손길을 내밀어 보세요. 당신은 소중한 사람이며, 당신의 생명은 무엇과도 바꿀 수 없는 가치가 있답니다.

 

❓ FAQ

Q1. 109 자살예방 상담전화는 정말 24시간 이용할 수 있나요?

A1. 네, 109는 365일 24시간 운영되는 자살예방 전문 상담전화예요. 새벽이든 주말이든 언제든 전화하시면 전문 상담원이 상담을 해드리며, 위급한 상황에서는 즉각적인 위기 개입도 이루어집니다.

 

Q2. 자살시도자 치료비 지원은 소득 기준이 있나요?

A2. 기준 중위소득 120% 이하 가구가 대상이며, 청년층 자살시도자 치료비 지원의 경우 15세부터 34세까지의 청년이 해당돼요. 거주지 자살예방센터나 정신건강복지센터에서 소득 확인 절차를 거쳐 지원 여부가 결정됩니다.

 

Q3. 생명지킴이 교육은 어떻게 신청하나요?

A3. 한국생명존중희망재단 자살예방교육 누리집에 회원가입 후 온라인으로 무료 수강할 수 있어요. 만 14세 이상이라면 누구나 신청 가능하며, 교육 이수 후 수료증이 발급됩니다.

 

Q4. 자살유족 지원 서비스는 어떤 가족까지 받을 수 있나요?

A4. 고인과의 관계가 2촌 이내 혈족인 배우자, 자녀, 부모, 형제자매, 조부모, 손자녀가 해당되며, 동거 여부와 관계없이 치료비 지원 및 상담 서비스를 받을 수 있어요.

 

Q5. 마들랜 SNS 상담은 비용이 드나요?

A5. 마들랜은 완전 무료 서비스예요. 카카오톡, 앱, 문자 등 어떤 방법으로 이용하든 상담 비용은 전혀 발생하지 않으며, 익명 상담도 가능해서 부담 없이 이용할 수 있답니다.

 

Q6. 생명사랑위기대응센터는 모든 병원에 있나요?

A6. 전국 주요 병원 응급실에 설치되어 있지만, 모든 병원에 있는 것은 아니에요. 하지만 청년층 치료비 지원의 경우 생명사랑위기대응센터 내원 요건이 폐지되어, 전국 어느 응급실을 방문하더라도 지원받을 수 있습니다.

 

Q7. 지역 자살예방센터는 어떻게 찾나요?

A7. 보건복지부 129 상담센터에 전화하거나, 한국생명존중희망재단 누리집에서 지역별 자살예방센터 정보를 확인할 수 있어요. 거주지 관할 보건소나 정신건강복지센터에 문의해도 안내받을 수 있습니다.

 

Q8. 청년 예약제 SNS 상담은 몇 회까지 받을 수 있나요?

A8. 일주일에 1회씩 최소 8회기까지 상담을 제공하며, 필요에 따라 연장도 가능해요. 마들랜 앱에서 원하는 시간대를 예약하면 되고, 오전 11시부터 오후 11시까지 6개 시간대 중 선택할 수 있답니다.

 

면책조항

본 정보는 한국생명존중희망재단 및 관련 기관의 공개 자료를 바탕으로 작성되었습니다. 지원 프로그램의 세부 내용, 신청 방법, 지원 금액 등은 예산 상황이나 정책 변경에 따라 달라질 수 있으므로, 실제 신청 전에 반드시 거주지 자살예방센터, 정신건강복지센터 또는 한국생명존중희망재단에 직접 문의하여 확인하시기 바랍니다. 응급 상황에서는 즉시 109나 119로 연락하시기 바랍니다.

 

자살예방센터 상담전화 109 이용방법 안내